Prijava

Vsebina, do katere želite dostopati, je na voljo samo prijavljenim uporabnikom. Prijavite se z obstoječim uporabniškim imenom in geslom ali izpolnite obrazec za registracijo.

Pozabljeno geslo

Nazaj na prijavo

Registracija

Potrdi

Nazaj na prijavo

Ostali načini prijave

Prijava s SI-PASS

Za pomoč pri prijavi, registraciji ali pozabljenem geslu pišite na našo tehnično podporo.

(Nasveti za poletje) Kako prepoznamo simptome dehidracije in kako ukrepati?

12.07.2023 10:56

Na Zdravniški zbornici smo pripravili serijo videoposnetkov v katerih trije strokovnjaki svetujejo, kako se pripraviti na poletje, da bo čim bolj prijetno in s čim manj zdravstvenimi zapleti. O težavah, ki se največkrat pojavijo pri otrocih svetuje pediater Denis Baš, farmacevtka Romana Rakovec svetuje o zdravilih in potovalni lekarni, doc. dr. Nena Kopčavar Gučak pa poda nasvete za srčno-žilne bolnike. 

Kako prepoznamo simptome dehidracije in kako ukrepati?


Simptome dehidracije najprej občutimo kot žejo, sicer pa so pokazatelj suhe sluznice. V zrcalu lahko preverimo, kakšen je naš jezik. Biti mora bleščeč in vlažen. Naredimo lahko tudi test kožne gube, kjer kožo s palcem in kazalcem stisnemo in se mora v eni sekundi poravnat. Če ostane zgubana dlje časa pomeni, da smo dehidrirani. Dehidraciji se izognemo, če pijemo dovolj tekočine. Zdrava odrasla oseba nekje liter do liter in pol, srčni bolniki ne smejo spiti toliko in imajo posebna navodila

Poleti so poleg vročine in zračnega hlajenja v zaprtih prostorih, ki izjemno suši kožo, dodaten izziv tudi virusne okužbe prebavil, ki jih lahko spremljata bruhanje in driska. Takrat je še posebej pomembno, da pozorno nadomeščamo tekočino in elektrolite. Temu služijo rehidracijski praški, ki jih lahko kupimo v lekarni.

Svetuje družinska zdravnica doc. dr. Nena Kopčaver Guček.

Ostali videoposnetki:

Pediater Denis Baš

Kaj naj storimo če nas opečejo ožigalkarji?

 

Kaj svetujete pri bolečem žrelu in vnetju ušes poleti pri otrocih?

 

Kaj svetujete otrokom, ki imajo občutljiva ušesa?

 

Kako omejiti potovalno slabost otrok?


Kaj storimo, ko stopimo na morskega ježka?


Romana Rakovec, mag. farmacije 

Kako pripraviti potovalno lekarno, kaj ne sme manjkati?


Kako pravilno shraniti zdravila in pripomočke v potovalni lekarni?

 

Za katera zdravila moramo imeti pri potovanju dokazila?

 

Katere so nevarnosti pri nakupu zdravil v tujini?


Kupovanje zdravil preko spleta je zelo nevarno


Doc. dr. Nena Kopčavar Gučak

Srčno-žilni bolniki so poleti dodatno ogroženi zaradi koncentracije ozona.


Kako naj se pripravijo na dopust kronični bolniki?